医生支招:流感高发，除了输液吃药，还可试试这些方法！

大美常宁 · 发表于 2019-1-23 02:03:11

每年冬春时节是流感暴发季节，特别是今年，常宁天气阴冷潮湿，气温长期徘徊在冰点，这给流感暴发提供了天时、地利条件。据近期卫计部门监测，门诊的流感病例从去年12月开始出现上升趋势，目前上呼吸道感染的孩子占门诊患儿六成以上。流感病例高于过去5年同期的平均值，其中，96%以上流感是甲型流感H1N1。

流感呈暴发趋势，对儿童危害大

据常宁市中医院内科主任、中医内科主任医师胡美菊介绍，“流感是一种致死性疾病，在世界范围内每年引起300万€€500万严重病例，造成29万€€65万例死亡”。胡美菊还特别强调，从公开的监测数据看，今年收治的流感患儿中并发神经系统损害的病例明显比往年多，表现为较多高热惊厥患者，对脑实质造成了破坏，恢复正常的难度较大。在儿童流感病例中，肺炎、心肌炎、肝功能损害、肾脏损害等并发症是常见的致死原因。

特别是乡镇卫生院、社区卫生服务机构、村卫生站、个体诊所等基层医务人员，要进一步提高早期用药意识和能力。

发病48小时内，抗病毒治疗

目前专家共识认为，发病 48小时内内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间；尤其是重症流感高危人群及重症患者，应尽早（发病48小时内）给予抗流感病毒治疗，而不必等待病毒检测结果。

若不慎患上流感后，除了利用尽早利用磷酸奥司他韦（儿童使用颗粒剂）进行治疗外，其实中医在预治流感上也有妙方。中医认为甲型H1N1流感与禽流感、SARS€€样，属于中医的温病范畴，中医防治的辨证论治原理相近，临床上主张祛风、清热、化湿。

如流感药方：桑叶1 2克、菊花1 2克、北杏仁1 0克、枇杷叶1 2 克、葛根15克、生薏苡仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、金银花12克、甘草6克，将上述中药材洗干净，用水浸过药面，武火煮沸1 5分钟就可以服用。

平素体健者：金银花12g、橘梗9g、薄荷3g、生甘草6g。煎服，每日2剂。具有清泻肺热，解毒利咽功效。

平时即有疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，或反复感冒，对刺激性气味敏感者的平素体弱者：黄芪9g、白术9g、防风9g、麦冬9g、炙甘草3g。煎服，每日2剂。具有补肺益气功效。

胡美菊还介绍说，在国家卫健委给出的流感防治方案中，推荐了疏风解表、清热解毒类，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、清开灵颗粒（胶囊、软胶囊、片）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等；清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊（颗粒）、银黄类制剂、莲花清热类制剂等，都是不错的防治流感的中成药。儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服、儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

流感重要预防

流感其实并不可怕，积极做好预防是关键。个人预防主要是讲究卫生而避邪。中医养生之道更讲究，一是起居有常，生活有规律，善于运动而提高体质；二是饮食有节，合理饮食为要；三是精神内守，保持良好的心情，消除恐惧、焦虑，心静神安，故有“药补不如食补，食补不如精补”之说；四是尽量避开不要到人流量大的公共场所去，平时注意勤洗手，勤换衣服，卧室勤通风；五是及时接种流感疫苗，接种流感疫苗是一种最好的预防流感方法。

编辑：小明

审核：阿贵阿盼

三审：白云

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