 常宁通
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不知道有没有人跟小编一样
在学校的时候总抱怨说 学习太辛苦，想工作赚钱 但真正进入社会工作时 才明白工作其实是最苦逼的
尤其常宁这种高消费低收入的城市 早出晚归的卖命工作 工资还达不到平均水平 真是拖了wuli湖南的后腿
不管你是努力搬砖的编辑 被甲方鄙视审美的的设计狮 当夜幕降临时，我们都有同一个身份 加！班！狗！
而你知道，哪些职业加班最多 小编给你看一张图 ��
▲以上职业都是加班狗
看到那些大红字了吗 电商、设计师、客服，记者、医生、销售... 都妥妥上榜 加班的同时，感觉身体都被透支了！
奋斗在一线的医护人员 全年几乎无休止，日夜颠倒的加班 每一场争分夺秒的手术 都是在跟死神做斗争
下了一场漫长的手术之后 墙角、衣柜都会变成他们温暖的床……
曾有新闻报道一实习生 值班十几小时猝死 生前超负荷加班 朋友圈的截图历历在目
通宵加班的医生比比皆是 他们永远站在最前线 默默地付出着 小编心生敬佩
作为一名外卖小哥 都需要掌握什么技能？ 送餐稳、准、快？ 不不不，这远远不够…
外卖小哥
不仅要送得一手好外卖 还要打得一手好…虫…子… 还要具备多项技能。。
关于外卖小哥的段子简直不要太多 比如，据说“干掉”外卖小哥 不需要任何武器 给一次差评就足矣 当然这是开玩笑，每个外卖小哥都不容易， 哪怕迟到了，我们都彼此多一些理解
一个快递员的工作日常 �� 每天一早基本在6点多，把由总公司分派给各个投送网点的件在公司进行分拣，哪些属于需要派送的，哪些属于别的同事派送的要先挑选出来，然后进行扫描，这个时候快递公司的官网上就有“我派送员的正在派送的信息”便于收件人催件或者询问何时能够送来。
早上7点半拿着负责区域的所有的快件开始派送，根据路程的规划，从公司出门开始，一路上一家一家的送件，碰到人不在的，电话联系，有人代收的就有人代收，无人接听或者家里也没有人的，统一等件都送完了，带回公司作为问题遗留件第二天再送。
送到中午12点左右，基本一天的件都应该送完，实在没有送完的继续送，外面中午买点馒头吃一下。
如果送完了，中午回去，公司都包吃，中午饭基本都可以吃上，就怕送不完，只能再外面自己解决。
工作不易 让我们多谢理解
设计师的排位如此之高 多的不说，有诗为证 甲方虐我千百遍，我待甲方如初恋
加班熬夜不算事，甲方爸爸最优先
正在码这篇稿子的小编写到这里 哇地一下哭出声来……
当准备下班时，热点来了要写稿子 当和朋友聚会时，热点来了要写稿子 当你准备睡觉时，热点来了要写稿子 当你买好车票回家时，热点来了要写稿子 当和另一半你侬我侬时 热点来了要写稿子
小编的盆友经常劝我 少加班少熬夜早点休息 不然发际线后退了也没人负责啊 还是狗命要紧，且行且珍惜
一个干销售的，要具备以下条件 会开车、会沟通、会催款 会算账、会财务、会讲价 会喝茶、会喝酒、会唱歌、 能熬夜、能早起、不路痴 受得了忙、守得住闲、还要会哄人
只要是在这个行业混个十年八年的 估计不成精，也已经看破红尘了吧
收入很高？ 月入十几万？ 外表光鲜亮丽，谈笑风生？ 那只是你看到的一面
还有很多人顶着莫大的业绩压力 拿着微薄的底薪 每天应对不同的客户 处理来自客户的提出的疑难杂症 销售的痛，应该只有自己最懂吧
出租车司机这个职业经常被人忽略 司机们一天工作下来 回到家全身乏累 胡乱吃饱只想倒头就睡 钱没赚多少 腰椎间盘却越来越突出
想维持在生活“小康”的收入水平
需要更加卖力
为了多拉活儿，没法按点吃饭 很难有规律地下车活动 怕憋尿，不敢多喝水 身体容易缺水 腰椎有问题以后 严重时只能碎步前行
高强度的工作，微薄的薪水 激烈的市场竞争 让司机们不得不“加班”
每天一睁眼就对着电脑 见缝插针的吃饭，打包、发货
睡觉的时候脑袋里还嗡嗡嗡响着
买家的质疑声、咨询声 一个差评就似“五雷轰顶”
生意第一，生活第二
别人的工作时间是8小时 他们的工作时间是24小时 凌晨躺下准备睡觉的时候 可能就有买家一条讯息过来 就又得打起精神工作~
敷着最贵的面膜 熬着最长的夜
大家的加班的理由都大同小异 少数人为了薪资主动加班 而多数工作者都是“不得不”加班
研究表明 职位高的比职位低的加班更多 男性比女性更多
顺便说一句，还有不少人 他们加班，是无偿的……
你还在每天每天的拼命加班吗 有件事，你必须要知道 �� 加班 容易导致心房颤动（房颤） 而房颤通常与其它致命疾病有密切联系 如多发性脑梗死、心力衰竭、以及中风
上班超过55个小时，房颤概率为1.4倍 心血管领域顶级期刊《欧洲心脏病》上 发表了一项研究指出 每周工作超过55小时的人 发生心房颤动的风险比普通工作者高40%
一周上班55小时，是个什么概念呢？ 正常的工作时间8小时 一周5天，也就是说 标准工作时间一周是40小时 55小时的话，几乎相当于周六和周日
也得和平时一样 每天准点上班8个小时
从理论上讲 这相当于你得每天！每天！每天！ 没有任何休息日地无限工作下去
而这种工作时间（甚至更多） 正是不少在常宁的人的现状
来自英国伦敦大学流行病 与公共卫生系的研究团队 对85494人进行了分析 最后发现：
长时间工作的人发生房颤的风险 仍然是正常人的1.4倍 这也解释了为什么工作时间越长的人 发生中风的几率也会越高
说了辣么多 所以，啥是房颤？ �� 房颤的基本认知
心房颤动，是最常见的一种心律失常 正常人心跳频率约为 60～100 次/分 但当某些因素使心房跳动的频率 达到 350～600 次/分，且极不规则时 心房内各部分肌纤维就不能顺序收缩 开始极不协调地乱颤 心房也会失去整体有效的机械收缩
房颤（心房颤动）发生时 心房内的血液淤积并可能产生血栓 而脱落的血栓流动到 脑血管就有可能产生中风 房颤患者的中风概率比普通人高 5～10 倍 而长期加班的工作者患上房颤的概率 又要比普通高40%
看到这个，小编突然感觉
心口一阵剧痛... 房颤的症状 房颤的症状包括 1、心悸、心跳快、且跳动不规律
2、轻度胸闷或胸痛 3、头晕，头疼 4、气短，呼吸不畅，运动时尤为明显
房颤的诱因 比较常见的有下面几种 �� 1、高血压
2、甲亢 3、肥胖 4、呼吸睡眠暂停（打鼾） 5、过量饮酒或摄入过多咖啡因饮品
房颤的预防 1、减少熬夜和加班，让身体得到充分休息 2、控制血压 3、少饮，或者不饮酒 4、减少咖啡因的摄入 5、治疗甲亢 6、参加适度的运动 7、肥胖人士务必减重 8、治疗呼吸睡眠暂停综合症
实际上，只要遵医嘱按时服药 预防血栓形成，预防脑卒中 大部分房颤患者都能像正常人一样生活
在常宁，每个人都有一个梦
每个人都在努力地为自己的梦想奋斗 但其实有时候，奋斗的同时不要忘记 身体其实才是最重要的
身体垮了，就无法再奋斗了 希望大家都能做到 一边奋斗，一边生活
世界上没有哪一份工作是不辛苦的 每个在工作岗位上努力奋斗的人 都有自己必须坚持下去的理由 当然，心酸的远远不止这几个职业， 他们都在努力地为自己的梦想奋斗！
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发表于 2018-11-8 19:20:13
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