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在身体最怕“燥”的节气,学一套最“润”的寒露养生法

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发表于 2017-10-8 22:20:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。





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