预防神经性耳鸣从日常生活开始

1 避免噪声；

2 不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重；洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣 。

3 慎用耳毒xing药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

4 低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。

5 有耳闷耳堵情况的朋友，可以做捏着鼻子鼓气的锻炼。

6 一旦出现耳鸣的情况，要及时治疗，【耳鸣静】精选众多名贵中药材，发挥“补脑安神、活血通窍、平衡电位、营养耳蜗”的全能功效。

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